Райан Кинг работает спортивным комментатором на радио. Он остроумный, быстрый на язык и привык держать всё под контролем. Но после внезапной смерти жены его жизнь рушится. Начальство отправляет Райана в обязательную группу терапевтической поддержки, иначе он лишится работы.

Поначалу Райан приходит туда с одной целью поскорее отсидеть положенные сессии и вернуться в эфир. Он считает, что группа это сборище странных людей, которые только и делают, что жалуются. Сам он уверен, что справится сам, ведь он мужчина, спортсмен в душе и мастер слова.

Однако с первой встречи к встрече всё меняется. Люди в группе разные, но каждый носит свою боль. Кто-то потерял ребёнка, кто-то мужа или жену, кто-то борется с тяжёлой болезнью близкого. У всех разные характеры, привычки и способы переживать горе.

Райан сначала подшучивает над всеми, пытается превратить серьёзные разговоры в шутку. Но постепенно он замечает, что эти люди искренни. Они не стесняются плакать, злиться, вспоминать и смеяться сквозь слёзы.

Особенно Райану западает в душу ведущая группы Лорен. Она молода, умна и совсем не похожа на типичного психолога. Лорен умеет мягко, но твёрдо возвращать разговор в нужное русло и не даёт Райану отмахнуться от своих чувств.

В группе есть слепой парень Оуэн, который потерял брата, весёлая и громкая Фэй, которая скрывает свою боль за ярким макияжем, пожилой мистер К, который каждый раз рассказывает одну и ту же историю. Все они становятся для Райана неожиданной семьёй.

Сериал «На старт!» это история о том, как люди, которые совсем не хотели лечиться, понемногу учатся жить дальше.

Райан начинает замечать, что может говорить о жене без привычной иронии. Он впервые за долгое время плачет на людях и не чувствует стыда. Он понимает, что горе это не соревнование, здесь никто не ставит рекорды и не получает медали за стойкость.

Каждая серия это маленькая победа. Кто-то впервые смеётся по-настоящему, кто-то решается выбросить старую вещь умершего вещи, кто-то просто приходит на встречу, хотя утром хотел остаться в постели.

Райан возвращается в эфир, но уже другой. Его комментарии становятся теплее, он больше говорит не только о счёте, но и о человеческих историях спортсменов. Слушатели это чувствуют.

В итоге группа поддержки, в которую его загнали насильно, становится местом, куда он сам спешит каждую неделю. Потому что там можно быть слабым, усталым, злым и при этом принятым.

Сериал лёгкий и грустный одновременно. Он не давит слезой, а показывает, что даже в самые тёмные дни рядом могут оказаться люди, которые помогут нести тяжесть.

«На старт!» это тёплая комедия о том, как неожиданно и тихо приходит исцеление, когда перестаёшь бежать от себя самого.